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29/02/2012

Le nouveau programme ZUMBA

 

Zumba Sentao

 

Zumba SentaoTM

PROCHAINEMENT AU SEIN DE NOTRE ECOLE

 

Le programme Zumba Sentao™ est un tout nouveau concept intense pour une fitness-party encore plus palpitante !

 

La Zumba Sentao™ combine des exercices de cardio et de tonification musculaire. En plus des mouvements sensuels et ondulants venus tout droit des danses latines, la Zumba Sentao™ ajoute un peu plus de piquant au programme en incorporant une chaise qui sera utilisée comme support en fonction des groupes musculaires travaillés et de l’effet chorégraphique recherché.

 

Les premiers instructeurs de Zumba Sentao™ ont été formés le 24 février 2012 lors de la conférence Zumba Fitness London organisée pour la première fois en Europe.

 

Murielle PETIT, certifiée Zumba Sentao Instructor, vous fera très prochainement découvrir les chorégraphies détonantes réalisées à l'aide d'une chaise, qui renforce, équilibre et stabilise les muscles du tronc et donne une toute nouvelle dimension au cardio-training pour plus d'efficacité. Les élèves apprendront à utiliser une chaise et le poids de leur corps pour augmenter leur force musculaire, améliorer leur définition musculaire et leur endurance et tonifier leur silhouette !

 

Join the party and have FUN J